Manfaat Tebu Hitam Bagi Kesehatan dan Cara Membuatnya

Tebu hadir dalam beberapa jenis, salah satunya adalah tebu hitam atau orang Jawa lebih mengenalnya dengan sebutan tebu ireng.

Ilustrasi tebu. [foto: pixabay]

Langgam.id - Tebu hadir dalam beberapa jenis, salah satunya adalah tebu hitam atau orang Jawa lebih mengenalnya dengan sebutan tebu ireng.

Tebu ini dapat dikenali dari batang, bunga dan daunnya yang berwarna ungu kehitaman atau biru dongker. Jika batangnya saja yang ungu tetapi daunnya hijau maka tebu tersebut bukanlah jenis tebu hitam.

Air tebu adalah minuman yang terbuat dari perasan batang tebu, membuatnya memiliki rasa yang manis alami. Minuman ini sangat digemari masyarakat, sudah banyak penjual air perasan tebu baik yang diperas langsung maupun air tebu dalam kemasan.

Tebu hitam merupakan jenis yang langka dan cukup sulit ditemukan. Padahal selain rasanya yang manis tumbuhan ini kaya manfaat untuk mengobati berbagai jenis penyakit.

Bagian yang biasa digunakan sebagai obat adalah bagian batang, akar, dan bunganya. Dilansir dari pustaka.setjen.pertanian.go.id, berikut beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari konsumsi tebu hitam:

1. Mengatasi penyakit jantung

Jantung merupakan organ vital yang berperan sangat penting dalam menjalankan fungsi tubuh sehingga jika jantung sudah mengidap penyakit maka tubuh akan mengalami berbagai gangguan. Di samping obat-obatan dokter kita juga dapat memanfaatkan tebu hitam sebagai obat herbal dalam mengatasi penyakit jantung.

Caranya dengan merebus 3 kapalan akar tebu hitam yang sebelumnya sudah dicuci bersih dengan 2 gelas air. Biarkan mendidih dan tunggu hingga tersisa air setengahnya. Kemudian saring dan dan dapat langsung diminum. Untuk hasil optimal minumlah ramuan ini 2 kali sehari.

2. Mengatasi berbagai penyakit pernapasan

Radang paru-paru, TBC, kanker paru-paru, dan asma merupakan contoh-contoh penyakit yang menyerang saluran pernapasan. Dengan menggunakan ramuan alami seperti tebu hitam dapat membantu mengatasi berbagai penyakit ini dengan cara yang lebih alami dan tentu saja bebas efek samping. Dengan catatan dikonsumsi secara benar dan sesuai takaran.

3. Mengatasi demam

Selain menggunakan manfaat angkak dan manfaat parasetamol kita juga dapat memanfaatkan tebu hitam sebagai obat penurun panas agar suhu tubuh normal kembali. Caranya sangat enak dan mudah yaitu dengan meminum air perasan tebu 2 kali sehari hingga suhu tubuh turun.

4. Mengatasi batuk

Dengan meminum air perasan tebu secara rutin dan teratur maka batuk yang menggangu tenggorokan akan segera hilang. Atau bisa juga dengan menggunakan cara kedua. Yaitu dengan membakar atau memanaskan bagian tebu hitam yang sudah tua (yang berada di dekat akar) ke dalam abu hangat/panas selama lebih kurang 10-15 menit dalam kondisi kulit masih utuh.

Usahakan jangan sampai hangus. Setelah itu tebu dikupas dan dikonsumsi seperti biasa. Lakukan secara rutin dan teratur hingga batuk anda sembuh.

5. Mengatasi masuk angin

Masuk angin merupakan penyakit yang dikenal secara umum di masyarakat namun belum diakui di dunia kedokteran. Mengonsumsi daun tebu hitam juga dipercaya dapat mengatasi masuk angin. Caranya dengan meminum air rebusan 3 lembar daun tebu hitam secara rutin 3 kali sehari.

6. Membersihkan gigi secara alami

Konsumsi tebu hitam secara langsung menggunakan gigi ternyata dapat membantu membersihkan gigi. Coba saja perhatikan setelah anda mengunyah isi batang tebu gigi anda akan terasa dan terlihat lebih bersih.

Itulah manfaat tebu hitam bagi kesehatan tubuh. Tebu merupakan bahan baku gula pasir yang tidak baik jika dikonsumsi berlebih. Namun minuman tebu terbilang lebih menyehatkan, karena mengandung karbohidrat, protein dan beberapa mineral, banyak manfaat lainya. (Yusi Nilya Fitri/yki)

Baca Juga

Kementerian Agama RI sudah menetapkan 1 Ramadan 1445 H 2024 jatuh pada Selasa (12/3/2024). Penetapan awal Ramadan 2024 diputuskan secara
12 Tips Sehat Jalankan Puasa Ramadan, Salah Satunya Berolahraga
Ini Tanda Kesehatan Mental Kamu Sedang Terganggu
Ini Tanda Kesehatan Mental Kamu Sedang Terganggu
Sebanyak 2 ribu ekor ikan asal Sumbar dikirim ke Jakarta pada Kamis (15/2/2024) lalu. Balai Karantina Hewan, Ikan, dan Tumbuhan (BKHIT)
Penuhi Persyaratan Kesehatan dan Keamanan, 2 Ribu Ekor Ikan Asal Sumbar Dikirim ke Jakarta
Kenali Minuman Sehat untuk Menurunkan Berat Badan
Kenali Minuman Sehat untuk Menurunkan Berat Badan
Daulat Insitute Sukses Laksanakan Program Kampanye Sekolah Sehat di Kabupaten Kepulauan Mentawai
Daulat Insitute Sukses Laksanakan Program Kampanye Sekolah Sehat di Kabupaten Kepulauan Mentawai
Perlu Diketahui Ini Penyebab Telinga Berdenging
Perlu Diketahui Ini Penyebab Telinga Berdenging