Langgam.id – Komando Distrik Militer (Kodim) 0309 Solok mengadakan pembinaan jasmani bagi pemuda dan pemudi setempat, Rabu (24/11/2021). Hal ini untuk melatih pemuda dan pemudi yang ingin menjadi prajurit TNI.
“Peserta kegiatan pembinaan jasmani ini berjumlah 48 orang terdiri dari pria dan wanita,” kata Dandim 0309 Solok, Letkol Arm Reno Triambodo, Kamis (25/11/2021).
Reno menjelaskan, sejumlah materi diberikan bagi para peserta. Sehingga pemuda dan pemudi ini memiliki ketahanan fisik.
“Mulai materi lari jogging, lari sprin, pull up, sit up, lunges dan shuttle run,” ujarnya.
Baca juga: Disita Dari Warga, BKSDA Sumbar Lepas Ratusan Ekor Burung di Solok
Dengan latihan ini terang Reno, peserta bisa mengetahui gerakan yang benar dan membantu peserta untuk menggapai cita-cita.
