Langgam.id – Mangga merupakan tanaman yang sering dijumpai di negara tropis seperti Indonesia. Buah mangga kaya akan vitamin A, C dan K. Selain buahnya, daun mangga juga bermanfaat bagi kesehatan. Kebanyakan orang mengira daun mangga tidak ada manfaatnya.
Ternyata daun mangga sangat bagus untuk membantu mengobati berbagai penyakit.
Berikut 5 Manfaat Daun Mangga Bagi Kesehatan
- Mengatasi bau mulut
Daun mangga mengandung zat bernama tanin yang mirip dengan daun sirih. Daun mangga yang biasanya jarang digunakan ini bisa dijadikan sebagai obat kumur untuk menghilangkan bau mulut. Caranya cukup direbus daun mangga tua hingga air rebusan berubah menjadi kekuningan. Gunakan air matang untuk berkumur agar menjaga kesehatan mulut. - Mengatasi diabetes
Selain mengatasi bau mulut, daun mangga juga dapat menjadi solusi bagi penderita diabetes.
Dilansir dari Halodoc.com pada Kamis (27/7/2023), menurut studi berjudul Effects of Benzophenones from Mango Leaves on Lipid Metabolism yang dipublikasikan oleh The Pharmaceutical Society of Japan, manfaat daun mangga ini berasal dari zat fitokimia di dalamnya. Manfaat daun mangga ini berasal dari zat yang dikandungya yaitu fitokimia. zat fitokimia bekerja dengan meningkatkan kinerja hormon insulin. Ini adalah hormon alami yang berfungsi mengontrol kadar gula dalam darah. Cara mengkonsumsimya yaitu dengan merendam daun mangga dengan segelas air dalam semalam. Lalu disaring dan diminum airnya.
- Mengurangi demam
Demam bisa disebabkan oleh perubahan cuaca yang tidak teratur. Demam bisa terjadi pada anak-anak bahkan orang dewasa. Tidak banyak diketahui orang ternyata, daun mangga juga dapat mengatasi demam. Caranya yaitu meminum air rebusan daun mangga. - Mengurangi asam urat
Daun mangga juga bisa dijadikan obat alami untuk mengobati asam urat. Karena daun mangga mengandung flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah. - Menjaga kesehatan jantung
Daun mangga dapat digunakan untuk menjaga kesehatan jantung karena kandungan senyawa yang terdapat di dalamnya. Beberapa kandungan senyawa tersebut yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Daun mangga mengandung flavonoid yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. (Guswira Handayani/Fs)
