Ada beberapa hal yang harus diketahui sebelum memutuskan untuk mendaki gunung bagi pemula
Langgam.id - Menjalani kegiatan yang sesuai dengan hobi ,memang akan terasa sangat menyenangkan. Salah satunya mendaki gunung.
Saat ini, mendaki gunung memang sangat banyak disukai oleh anak muda, bahkan mereka akan rela meluangkan waktu untuk melakukan hobi tersebut.
Akan tetapi, bagi seorang yang masih baru mencoba atau pemula, sebaiknya harus mengetahui beberapa hal sebelum memutuskan untuk mendaki gunung.
Hal ini dilakukan demi terhindarnya berbagai macam permasalahan saat mendaki, misalnya kelelahan yang mengakibatkan seseorang menjadi pingsan.
Berikut ini beberapa hal yang harus diketahui seorang pendaki pemula sebelum naik gunung
Olahraga Rutin
Olahraga secara rutin memanglah sangat disarankan untuk dilakukan oleh semua orang, apalagi bagi seorang pemula yang ingin naik gunung.
Hal ini harus dilakukan secara rutin demi menjaga keseimbangan sekaligus melatih otot-otot yang ada pada kaki agar terbiasa untuk hal yang berat.
Apalagi saat mendaki, jalur yang ditempuh tentunya tidak akan mulus, melainkan harus melewati sejumlah tempat yang licin, bebatuan hingga curam.
Konsumsi yang Hendak Dibawa
Saat mendaki gunung, tentunya tidak akan membawa banyak barang, agar tas yang dipakai tidak terasa berat dan menghambat perjalanan. Termasuk makanan.
Sebelum mendaki, cobalah untuk memilih makanan yang memang diperlukan saja, dan pilihlah makanan yang memang aman untuk dibawa dan tidak mudah pecah.
Baca juga: 4 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Kelaparan Tengah Malam
Memahami Aturan Saat Mendaki
Biasanya, setiap gunung juga akan memiliki peraturan yang berbeda-beda. Alangkah baiknya untuk mengetahui hal tersebut dan mencari tau apa saja yang diperbolehkan dan dilarang saat mendaki gunung.
Baca juga: Waspada, Jangan Beli Tempe Jika Ada 3 Ciri Ini
Jika hal ini dihiraukan, akan menimbulkan dampak yang sangat buruk, entah itu hilang di dalam hutan hingga di blacklist untuk datang dan mendaki kembali di gunung tersebut.
Itulah beberapa hal yang harus diketahui seorang pendaki pemula sebelum naik gunung. Semoga bermanfaat
