Langgam.id – Uban kerap kali dianggap sebagai salah satu tanda penuaan yang terjadi pada seseorang. Tak heran banyak orang yang merasa risih jika rambut mereka telah mulai memutih atau ditumbuhi uban.
Lantaran hal itu banyak orang melakukan berbagai cara agar dapat menutupi uban di kepalanya. Salah satunya dengan cara mewarnai rambut mereka. Kendati demikian, hal itu tidak dapat bertahan lama.
Jika biasanya uban dimiliki oleh orang di usia 50 tahun ke atas, namun saat ini uban juga bisa didapat mereka yang berusia muda. Hal ini dapat disebabkan karena gaya hidup dan pola makan yang kurang sehat.
Namun begitu, ada beberapa alternatif yang dapat dilakukan seseorang untuk menghilangkan uban di kepala. Salah satunya dengan menggunakan jeruk. Tak banyak yang tahu, jeruk mengandung vitamin C yang bagus untuk menghilangkan uban di kepala.
Vitamin C sendiri tidak bermanfaat bagi tubuh. Menurut Kelly Jones, salah seorang ahli nutrisi dii Philadelphia, Amerika Serikat, mengatakan bahwa vitamin C yang terdapat pada jeruk sangat bagus untuk kesehatan rambut. Seseorang rutin mengkonsumsi jeruk sunkist dan mandarin, dapat menghilangkan uban di kepala.
“Vitamin C sangat penting dalam pengembangan protein kolagen dan membuat jaringan ikat yang membentuk sebagian besar tubuh, termasuk rambut,” jelasnya.
Jeruk sendiri bisa sebagai sumber antioksidan yang membatu tubuh menangkal radikal bebas. Vitamin C yang terkandung dalam jeruk juga dapat menjadi sumber nutrisi yang bagus bagi kulit kepala.
Tak hanya jeruk, buah yang mengandung vitamin C yang bisa untuk menghilangkan uban di kepala yakni pepaya. Beberapa orang bahkan menjadikan pepaya sebagai bahan masker untuk rambut.
Baca juga: Ini 5 Makanan yang Dapat Turunkan Daya Tahan Tubuh
Tak hanya mengandung vitamin C yang tinggi, pepaya juga merupakan buah yang cukup mudah ditemukan terutama di Indonesia.
