• Masuk
  • Daftar
Tidak ada hasil
Lihat Semua Hasil
Langgam.id
  • BERITA
  • KHAS
  • PALANTA
  • KOLOM
  • BERITA
  • KHAS
  • PALANTA
  • KOLOM
Langgam.id
Home Gaya Hidup

Penyakit Mengintai Jika Mengkonsumsi Daging Berlebihan

Redaksi
09/08/2020 | 16:08 WIB
A A
Daging bahan baku randang payakumbuh, daging sapi

Ilustrasi - daging sapi. (Foto: Bru-nO/pixabay.com)

Baca Juga

Jemaah Naqsabandiyah Rayakan Idul Adha 8 Juli 2022

Pemerintah Tetapkan Idul Adha 1443 Hijriah 10 Juli 2022

Langgam.id – Surplus daging di Hari Raya Kurban, otomatis menjadi santapan utama sehari-hari warga hingga beberapa minggu ke depan. Namun, perlu disadari penyakit mengintai jika mengkonsumsi daging secara berlebihan.
Dinas Kesehatan Kota Padang mengingatkan mengkonsumsi daging berlebihan bisa memicu hipertensi. Oleh sebab itu, warganya dihimbau tidak mengonsumsi daging secara berlebihan.
“Mengonsumsi daging secara berlebihan dapat memicu hipertensi,” terang Kepala Dinas Kesehatan Kota Padang, Feri Mulyani Hamid, Minggu (9/8/2020), sebagaimana dilansir dari rilis Diskominfo Kota Padang.
Dijelaskan Feri, daging yang dikonsumsi secara berlebih akan tersimpan di tubuh dalam bentuk lemak atau karbohidrat cadangan. Berbeda dengan mengonsumsi sayur maupun buah, akan cepat keluar dengan sendirinya dari tubuh.
“Karena itu jika sudah berlebih mengonsumsi daging agar menyeimbangkannya dengan banyak mengonsumsi buah dan sayur,” ajak Feri Mulyani.
Selain mengonsumsi sayur dan buah, warga diajak untuk berolahraga secara rutin. Berolahraga sesuai dengan protokol kesehatan Covid-19.
“Tentunya dengan tidak mengunjungi tempat terbuka dan tempat keramaian, berolahraga dapat dilakukan di rumah seperti jogging dan lainnya,” katanya.
Berolahraga yang baik adalah dengan durasi selama 30 menit, dan rutin sebanyak sekali sehari. (Osh)
Tags: daging sapiIdul AdhaKesehatan
BagikanTweetKirim

Baca Juga

Mata minus dapat menghambat aktivitas, berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah permasalahan mata minus pada anak.

3 Cara Mencegah Mata Minus pada Anak

03/01/2022 | 15:58 WIB
Manfaat pepaya

Tidak Hanya Buahnya, Ini Manfaat Pepaya untuk Kesehatan

02/01/2022 | 08:31 WIB
Perhitungan waktu tidur

Perhitungan Waktu Tidur Ini Dapat Digunakan Agar Segar Ketika Bangun Pagi

02/01/2022 | 07:58 WIB
mengatasi hidung tersumbat

Ini Cara Mudah Mengatasi Hidung Tersumbat

02/01/2022 | 07:35 WIB

Discussion about this post

Terpopuler

Langgam.id - Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) dijadwalkan akan melantik pengurus DPD Partai Demokrat Sumatra Barat (Sumbar) periode 2022-2027.

AHY Bakal Lantik Pengurus DPD Partai Demokrat Sumbar yang Dinahkodai Mulyadi Besok

05/07/2022 | 20:00 WIB
Langgam.id - BMKG Maritim Teluk Bayur Padang memprediksi gelombang tinggi terjadi di perairan laut Kota Padang hingga 7 Juli 2022.

Gelombang Tinggi Diprediksi Landa Pesisir Pantai Padang hingga 7 Juli 2022

05/07/2022 | 15:44 WIB
Panek di Awak Kayo di Urang. (foto: Istimewa)

10 Lagu Minang Ini Paling Banyak Ditonton di YouTube, Apa Saja?

01/07/2021 | 13:43 WIB
Bus NPM. (foto: Irwanda/langgam.id)

Waktu Tempuh Bus Padang-Jakarta Lebih Cepat Berkat Tol Kayu Agung-Palembang

28/01/2021 | 20:28 WIB
Langgam.id - Sebanyak 40 PKL dengan membawa anak-anak mereka mendatangi Mako Polisi Pamong Praja (Pol PP) Kota Padang, Selasa (5/7/2022).

Bawa Anak-anak, Puluhan PKL Datangi Mako Pol PP Padang

05/07/2022 | 16:57 WIB
Langgam.id

Berita  •  Khas  •  Palanta  •  Kolom

Ikuti Kami

Copyright 2019-2021 PT. Langgam Digital Nusantara | All rights reserved.

Tentang  •  Kerjasama & Iklan  •  Pedoman Media Siber  •  Ketentuan Privasi  •  Indeks 

Tidak ada hasil
Lihat Semua Hasil
  • BERITA
  • KHAS
  • PALANTA
  • KOLOM
  • Masuk
  • Daftar

Copyright 2021 PT. Langgam Digital Nusantara | All rights reserved.

Selamat datang

Silakan masuk ke akun anda

Forgotten Password? Daftar

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In