Manfaat dari jambu biji sangat banyak, salah satunya adalah sebagai minuman kesehatan dan ramuan kecantikan
Langgam.id - Beragam macam buah memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk tubuh, karena kandungan vitamin yang berada di dalam buah tersebut.
Salah satunya adalah jambu biji. Selain rasanya yang enak dan manis, ternyata jambu biji juga memiliki beragam macam khasiat yang mampu menjaga kesehatan untuk tubuh.
Baca juga: 5 Jenis Sakit Kepala yang Sering Terjadi, Berikut Gejala dan Penyebabnya
Jambu biji bisa saja dikonsumsi secara langsung ataupun dengan mengolahnya menjadi jus, karena tetap memiliki ragam vitamin yang sangat baik untuk kesehatan. Bahkan juga bisa sebagai masker untuk kecantikan kulit.
Berikut ini beberapa manfaat dari jambu biji untuk kesehatan tubuh dan kecantikan
Kesehatan Jantung
Kandungan natrium dan juga kalium dalam jambu biji ini, memiliki manfaat yang baik untuk mengatur tekanan pada darah, khususnya bagi seseorang yang tengah menderita penyakit hipertensi.
Tak hanya itu, buah jambu biji juga bisa menurunkan kadar kolesterol, sehingga menghambat segala permasalahan yang terjadi pada jantung.
Mengencangkan Wajah
Kandungan astringent yang terdapat di dalam jambu biji, daat membantu membuat kulit menjadi lebih kencang, termasuk pada otot wajah.
Pengolahannya pun juga sangat mudah, yakni dengan mengoleskan rebusan dari daun dan juga buah jambu biji kepada kulit yang ingin dirawat.
Memperkuat Imun
Dimasa pandemi seperti sekarang ini, tentunya imun yang kuat sangat diperlukan. Hal ini dapat menghindarkan seseorang dari penyakit, khususnya Virus Covid-19.
Baca juga: 9 Kebiasaan yang Tanpa Disadari Merusak Kesehatan Mental
Salah satu buah yang harus dikonsumsi adalah jambu biji, dimana buah ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, sehingga membantu seseorang untuk memiliki tubuh yang kebal dari virus.
Mencegah Keriput
Penuaan dini tentunya menjadi salah satu hal yang sangat ditakutkan oleh setiap orang yang masih remaja, namun hal ini tentunya akan tetap terjadi karena beberapa faktor pendorongnya.
Dengan rutin mengonsumsi buah jambu biji yang memiliki kandungan Vit A dan C ini, akan membantu dalam mengurangi permasalahan penuaan dini.
Itulah beberapa manfaat dari jambu biji untuk kesehatan tubuh dan kecantikan
