Langgam.id – Permainan catur tidak hanya menyenangkan, tapi juga akan mendorong pemain untuk mengatur strategi dan perencanaan. Terlebih jika dimainkan oleh anak-anak, akan melatih kemampuan berpikir dan kesabaran.
“Jika dilihat dari segi kecerdasan, anak akan terlatih untuk berpikir. Sedangakan dari segi emosi, anak akan belajar untuk sabara. Bahkan ketika mereka menang atau kalah pun, mereka akan belajar mengekspresikan perasaannya,” kata psikolog klinis anak Saskhya Aulia Prima, sebagaimana dikutip dari Tempo.co
Selain untuk mengisi waktu luang, bermain catur ternyata bisa meredakan stres, mencegah demensia, dan melatih kesabaran. Lantas apa saja manfaat lain bermain catur? Berikut 10 manfaat yang didapatkan saat bermain catur:
Meningkatkan perkembangan otak
Berinteraksi dengan orang lain lewat aktivitas yang melatih kemampuan otak sangat baik buat perkembangan, termasuk bermain catur.
Melatih kedua sisi otak
Penelitian di Jerman menyebut ketika para pemain catur diminta mengidentifikasikan posisi buah catur dalam posisi geometris, kedua sisi otak menjadi sangat aktif.
Meningkatkan IQ
Sebuah penelitian ilmiah menyebut, 4.000 peserta pelajar di Venezuela, laki-laki dan perempuan, mengalami kenaikan IQ setelah empat bulan biasa bermain catur.
Mencegah Alzheimer
Penelitian yang dimuat di The New England Journal of Medicine mengatakan, lansia berusia di atas 75 tahun yang biasa bermain catur lebih kecil kemungkinan menjadi pikun.
Meningkatkan kreativitas
Bermain catur dapat meningkatkan kreativitas karena merangsang otak kanan.
Meningkatkan kemampuan memecahkan masalah
Permainan catur menuntut untuk dapat memecahkan masalah dalam waktu cepat, terutama saat lawan terus menyerang. Sebuah penelitian di New Brunswick terhadap 450 pelajar membuktikan mereka yang bermain catur lebih bisa memecahkan masalah dibanding yang tidak bermain.
Mengasah kemampuan perencanaan
Salah satu bagian otak yang terakhir berkembang saat dewasa adalah korteks prefrontal, yang bertugas dalam perencanaan, menilai, dan kontrol diri. Karena menuntut strategi dan pemikiran kritis, bermain catur mampu meningkatkan perkembangan korteks prefrontal dan membuat remaja lebih pandai mengambil keputusan.
Meningkatkan kemampuan membaca
Menurut Dr. Stuart Margulies pada penelitian di 1991, kemampuan membaca 53 siswa yang ikut program bermain catur memiliki kemampuan membaca yang lebih baik.
Mengoptimalkan daya ingat
Para pecatur pasti paham permainan ini meningkatkan daya ingat karena peraturan yang rumit yang harus diingat, juga kesalahan di permainan sebelumnya, dan strategi yang biasa diterapkan lawan.
Mempercepat proses penyembuhan stroke
Catur sangat baik dalam memperbaiki kemampuan motorik orang yang terserang stroke atau cedera kepala akibat kecelakaan. Aktivitas memindahkan buah catur ke berbagai arah sesuai aturan langkahnya sangat baik untuk memperbaiki kemampuan motorik pasien.
(Mg-Nurul/Ela)
