Langgam.id-Di negara beriklim tropis, seperti Indonesia. Sirsak atau yang sering disebut durian belanda merupakan buah yang mudah ditemukan. Selain rasa buahnya yang segar, daun sirsak juga baik untuk kesehatan.
Dilansir dari Halodoc pada Kamis (27/7/2023), daun sirsak mengandung antioksidan seperti fitosterol, tanin dan flavonoid. Tidak hanya itu, daun sirsak juga memiliki sifat antipiretik, antimikroba, antidiabetes, kardioprotektif, dan anti-parasit, sehingga sudah jelas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Apa saja manfaat daun sirsak ini?
- Mengobati insomnia
Daun sirsak memiliki kandungan yang bersifat relaksan otot polos, sehingga dapat bertindak sebagai obat penenang. Minum segelas teh daun sirsak dapat membantu meredakan stres. - Membantu mengelola diabetes
Daun sirsak dapat menurunkan kadar gula darah. Mekanisme di balik sistem kerja ekstrak daun sirsak adalah menghambat enzim yang membantu memecah karbohidrat kompleks, menjadi glukosa atau menghalangi penyerapannya. - Mengobati rematik
Cara mengobati rematik dengan daun sirsak sangat mudah. Tumbuk daun hingga halus, lau oleskan pada bagian tubuh yang sakit akibat radang sendi dan eksim. Lakukan hal tersebut secara teratur selama dua kali sehari. - Mengobati mag
Daun sirsak memiliki zat yang mampu mengurangi mengurangi peradangan dan bertindak sebagai obat penghilang rasa sakit. - Membantu pengobatan kanker
Menurut jurnal ilmiah berjudul Anticancer Properties of Graviola (Annona muricata): A Comprehensive Mechanistic Review dari National Institutes of Health, efek antiproliferatif dan sitotoksik dari ekstrak tanaman sirsak dapat membantu mengobati kanker payudara, usus besar, prostat, paru-paru, darah, hati, leher rahim, ovarium, mulut, dan kulit. - Menstabilkan tekanan darah
Sirsak kaya akan potasium dan zat besi yang dapat menurunkan tingkat tekanan darah tinggi. Kalium meningkatkan sirkulasi darah yang lebih baik, sedangkan zat besi membantu mengatur detak jantung. (Hafifah Meylani Syukri/Fs)
