Saat ini, banyak jenis tumbuhan yang dianggap biasa namun menyimpan berbagai macam khasiat yang dapat bermanfaat bagi tubuh. Salah satunya Daun Kemangi
Langgam.id – Daun Kemangi memang sering dijadikan sebagai santapan saat makan. Entah itu makan ayam, ikan, belut dan lain sebagainya.
Namun sebenarnya, banyak manfaat daun kemangi yang masih belum diketahui oleh orang banyak, selain sebagai penghilang bau amis di tangan dari makanan yang telah dimakan.
Dikutip dari Tempo.co, daun kemangi mengandung banyak vitamin, mineral dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan.
Tak hanya itu, daun ini juga dapat dijadikan sebagai obat untuk mengurangi mengurangi beberapa macam penyakit, yakni
Baca juga: Manfaat Minum Kopi, dari Kecerdasan sampai Panjang Umur
Kesehatan Mental
Kandungan senyawa flavonoid yang terdapat di dalam daun kemangi ini, dipercaya ampuh dalam mengendalikan stres.
Karena ia memiliki aroma yang menenangkan. Bahkan ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh mahasiswi Jurusan Kimia, Universitas Airlangga yang menyebutkan, daun kemangi bisa dijadikan sebagai produk spray yang berkhasiat menurunkan tingkat stress seseorang.
Penyakit Jantung
Kandungan Eugenol yang terdapat dalam daun kemangi, dapat menutup kandung kalsium yang dapat menyebabkan menurunkan tekanan darah.
Daun kemangi dapat diolah menjadi minyak essensial, sehingga dapat membantu mengurangi kolesterol dan trigliresida.
Infeksi
Infeksi dapat terjadi kapan saja dengan penyebab yang beragam. Kandungan dan sifat antibakteri yang ada dalam daun kemangi ini, dapat dijadikan obat alternatif dalam melawan bakteri tersebut.
Contohnya, infeksi kulit, pernafasan dan lain sebagainya. Penggunaannya dapat dilakukan dengan menjadikan daun ini seperti minyak.
Stres Oksidatif
Stres ini dapat muncul karena ketidakseimbangan antara radikal bebas dengan antioksidan, yang menimbulkan berbagai macam kerusakan sel dan jaringan pada tubuh manusia.
Sehingga jika dibiarkan dalam jangka waktu yang cukup panjang dapat mengakibatkan diabetes, penyakit jantung hingga kanker.
Salah satu solusi dalam menghadapi masalah ini adalah dengan mengonsumsi daun kemangi. Karena ia mengandung senyawa eugenol dan limonene yang dapat menangkal dan melawan radikal bebas.
Melindungi Kulit dari Penuan
Ekstak yang terdapat dalam daun kemangi, ternyata juga mampu melindungi kulit dari permasalahan penuaan dini. Wah Tentu hal ini akan bermanfaat sekali bagi kaum wanita.
Tak hanya itu, antioksidan yang terdapat di dalamnya mengandung efek perlindungan untuk kulit.
Itulah 5 manfaat dari Daun Kemangi yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat.
