Langgam.id - Tak sedikit orang yang kesulitan untuk melupakan mantan kekasih yang pernah singgah di hati. Terutama bagi mereka yang telah menjalin hubungan dalam jangka waktu yang cukup lama.
Jangankan untuk mendapat pasangan baru, beberapa dari mereka bahkan kesulitan membuka hati untuk orang lain. Mereka seakan masih terbelenggu dengan perasaan yang belum dapat menghilangkan kenangan-kenangan bersama sang mantan.
Kondisi ini tentu tidak baik jika dibiarkan terus berlalu. Hal ini juga akan membuat kalian kesulitan untuk kembali menjalin kasih dengan orang lain. Sebab, tanpa disadari kalian akan terus membandingkan orang tersebut dengan sang mantan kekasih.
Baca juga: 5 Artis Ini Justru Semakin Kaya Setelah Memutuskan Cerai
Namun tenang saja, terdapat beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk melupakan sang mantan. Dilansir dari Greatist yang dikutip oleh Tempo.co, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan seseorang untuk melupakan mantan kekasih.
Melupakan Kenangan dan Barang Pemberian Mantan
Tidak semua kenangan dan barang pemberian mantan harus kalian buang. Mulai dengan melupakan satu persatu hal yang berkaitan dengan sang mantan, baik berupa barang ataupun kenangan.
Beberapa barang yang dirasa sangat identik dengan sang mantan bisa kalian buang atau disumbangkan ke orang lain yang membutuhkan.
Sementara untuk beberapa tempat yang memiliki kenangan khusus dengan sang mantan cobalah untuk hindari. Hal itu perlu dilakukan agar kalian bisa segera melupakan kenangan tersebut.
Sibukan Diri dengan Hal Positif
Melakukan aktivitas positif dapat menjadi salah satu cara untuk membuat pikiran kalian berhenti memikirkan hal lain yang tidak perlu. Kalian bisa mencoba dengan menghabiskan waktu bersama teman.
Selain itu, kalian juga bisa ikut melakukan beberapa kegiatan sukarelawan untuk mengisi waktu luang.
Berhenti Saling Menyalahkan
Setiap pasangan kekasih pasti memiliki alasan masing-masing dalam mengakhiri hubungan. Terlepas dari alasan itu baik atau tidak, usahakan diri kalian untuk berhenti menyalahkan satu sama lain.
Jadikan hal tersebut sebagai salah satu pelajaran berarti dalam hidup yang akan membuat dirimu menjadi pribadi yang lebih baik lagi kedepannya, terutama dalam kehidupan percintaan.
Curhat Pada Orang Terdekat
Tak semua orang mampu menanggung beban dalam hidupnya. Jika hal itu dirasa berat, cobalah untuk bercerita dengan orang yang kalian percaya.
Terkadang semua permasalahan tak butuh solusi, melainkan hanya butuh seseorang untuk mendengarkan keluh kesah yang kalian rasakan.
