24 °c
Padang
Kamis, 15 April 2021
  • Masuk
  • Daftar
Tidak ada hasil
Lihat Semua Hasil
Langgam.id
  • KABAR
    doni monardo

    Doni Monardo: Covid-19 Wabah Membahayakan, Saya Sudah Pernah Merasakan

    insomnia perempuan, manfaat begadang, tidur sahur

    Tidur Setelah Sahur Harus Jeda 3 Jam, Ini Alasannya

    pasar raya solok

    Tahun Depan, Pemko Bakal Benahi Pasar Raya Solok

    Ceramah Ramadan oleh Drs.H.Efrizal,M.Pd. (Sumber: Youtube)

    Video Ramadan: Memelihara dan Menjaga Maghfirah Allah

    Sembuh Covid-19

    Total Kasus Covid-19 Sumbar Jadi 33.401 Usai Bertambah 175, Berikut Data dan Zona Terkini

    Pohon Pantai pariaman

    Doni Monardo Puji Langkah Pariaman Lakukan Penghijauan untuk Mitigasi Tsunami

    Trending Tags

    • FOKUS
      Surau Batu Hampar Syekh Abdurrahman Kakenda Bung Hatta

      Syekh Abdurrahman: Kakek Bung Hatta, Ulama Besar dari Batuhampar

      Syekh Burhanuddin Ulakan: Ulama Generasi Pertama, Penyebar Islam di Minangkabau

      2 Syekh Burhanuddin pada Abad Berbeda, Ulama Penyebar Islam di Minangkabau

      3 Harimau Berkeliaran, BKSDA Minta Warga 4 Nagari di Solok untuk Waspada

      Kisah Harimau Kawal Gerilya PDRI dari Sungai Dareh ke Abai Sangir

      Suasana Pembukaan Acara MTQ Ke-13 Tahun 1983. (Foto: Dok. Azmiyati Aziz)

      Kisah Sukses MTQ 1983, Saat Sumbar Tuan Rumah Pertama Kali

      Sumber: Repro Di Antara Hempasan dan Benturan, Kenang-kenangan dr. Abdul Halim (ANRI, Jakarta, 1981)

      Mengenal Sosok Abdul Halim, yang Belum Jadi Pahlawan Nasional Itu

      Ilustrasi -taman makam pahlawan. (Foto: kemdikbud.go.id)

      3 Kisah Orang Gangguan Jiwa Melawan Tentara Belanda di Sumbar

      Trending Tags

      • OLAHRAGA
        • Semua
        • Kabau Sirah
        Hengki Ardiles dalam sebuah pertandingan. (Foto; Doc. Arjuna)

        Hengki Ardiles Kembali ke Semen Padang, Kali Ini Sebagai Pelatih

        Polemik gaji pemain Semen Padang FC. (ist)

        Kontrak Eduardo Almeida Berakhir, Semen Padang FC Belum Miliki Pelatih Baru

        Latihan perdana Semen Padang FC. (Foto: IG Semen Padang FC)

        Andre Rosiade: Erick Thohir Komitmen Bantu Semen Padang FC Arungi Liga 2 2021

        Logo Semen Padang FC (Ilustrasi: langgam.id)

        Jelang Liga 2 2021, Semen Padang FC Mulai Dekati Sejumlah Sponsor

        Pengunduran Liga 2 Diperpanjang

        Tidak Lanjut di Semen Padang FC, Eduardo Almeida Jadi Pelatih Klub Asal Oman

        kejuaraan panahan

        350 Atlet se-Indonesia Ikuti Kejuaraan Panahan 2021 di Padang

        Trending Tags

        • PALANTA
          • Semua
          • Data
          • Inforial
          • Kampus
          • Minangkabau
          • Ranah
          • Rantau
          • Sastra
          masjid

          Jadwal Imsakiah Ramadan Kabupaten Kepulauan Mentawai pada Jumat, 16 April 2021

          masjid

          Jadwal Imsakiah Ramadan Kabupaten Dharmasraya pada Jumat, 16 April 2021

          masjid

          Jadwal Imsakiah Ramadan Kabupaten Agam pada Jumat, 16 April 2021

          masjid

          Jadwal Imsakiah Ramadan Kabupaten Limapuluh Kota pada Kamis, 15 April 2021

          masjid

          Jadwal Imsakiah Ramadan Kabupaten Kepulauan Mentawai pada Kamis, 15 April 2021

          masjid

          Jadwal Imsakiah Ramadan Kabupaten Dharmasraya pada Kamis, 15 April 2021

          Trending Tags

          • KOLOM
            • Semua
            • Alam Pikiran
            Cartoon dog lost consciousness. Loneliness and sadness. Cute animal character. Vector illustration. Sumber: istockphoto.com

            Anjing Mati

            Foto: kiriman Esha Tegar Putra

            Festival MenTARI, Mengeksplorasi Gagasan Koreografer Muda Sumatra Barat

            Foto: Pixabay

            Larangan Menebar Kebencian

            Kenapa Nurhadi Mesti Dibela?

            Menghindari Kekerasan

            Pancasila Sumbar Pilkada

            In Memoriam: Masriadi Martunus

          • KABAR
            doni monardo

            Doni Monardo: Covid-19 Wabah Membahayakan, Saya Sudah Pernah Merasakan

            insomnia perempuan, manfaat begadang, tidur sahur

            Tidur Setelah Sahur Harus Jeda 3 Jam, Ini Alasannya

            pasar raya solok

            Tahun Depan, Pemko Bakal Benahi Pasar Raya Solok

            Ceramah Ramadan oleh Drs.H.Efrizal,M.Pd. (Sumber: Youtube)

            Video Ramadan: Memelihara dan Menjaga Maghfirah Allah

            Sembuh Covid-19

            Total Kasus Covid-19 Sumbar Jadi 33.401 Usai Bertambah 175, Berikut Data dan Zona Terkini

            Pohon Pantai pariaman

            Doni Monardo Puji Langkah Pariaman Lakukan Penghijauan untuk Mitigasi Tsunami

            Trending Tags

            • FOKUS
              Surau Batu Hampar Syekh Abdurrahman Kakenda Bung Hatta

              Syekh Abdurrahman: Kakek Bung Hatta, Ulama Besar dari Batuhampar

              Syekh Burhanuddin Ulakan: Ulama Generasi Pertama, Penyebar Islam di Minangkabau

              2 Syekh Burhanuddin pada Abad Berbeda, Ulama Penyebar Islam di Minangkabau

              3 Harimau Berkeliaran, BKSDA Minta Warga 4 Nagari di Solok untuk Waspada

              Kisah Harimau Kawal Gerilya PDRI dari Sungai Dareh ke Abai Sangir

              Suasana Pembukaan Acara MTQ Ke-13 Tahun 1983. (Foto: Dok. Azmiyati Aziz)

              Kisah Sukses MTQ 1983, Saat Sumbar Tuan Rumah Pertama Kali

              Sumber: Repro Di Antara Hempasan dan Benturan, Kenang-kenangan dr. Abdul Halim (ANRI, Jakarta, 1981)

              Mengenal Sosok Abdul Halim, yang Belum Jadi Pahlawan Nasional Itu

              Ilustrasi -taman makam pahlawan. (Foto: kemdikbud.go.id)

              3 Kisah Orang Gangguan Jiwa Melawan Tentara Belanda di Sumbar

              Trending Tags

              • OLAHRAGA
                • Semua
                • Kabau Sirah
                Hengki Ardiles dalam sebuah pertandingan. (Foto; Doc. Arjuna)

                Hengki Ardiles Kembali ke Semen Padang, Kali Ini Sebagai Pelatih

                Polemik gaji pemain Semen Padang FC. (ist)

                Kontrak Eduardo Almeida Berakhir, Semen Padang FC Belum Miliki Pelatih Baru

                Latihan perdana Semen Padang FC. (Foto: IG Semen Padang FC)

                Andre Rosiade: Erick Thohir Komitmen Bantu Semen Padang FC Arungi Liga 2 2021

                Logo Semen Padang FC (Ilustrasi: langgam.id)

                Jelang Liga 2 2021, Semen Padang FC Mulai Dekati Sejumlah Sponsor

                Pengunduran Liga 2 Diperpanjang

                Tidak Lanjut di Semen Padang FC, Eduardo Almeida Jadi Pelatih Klub Asal Oman

                kejuaraan panahan

                350 Atlet se-Indonesia Ikuti Kejuaraan Panahan 2021 di Padang

                Trending Tags

                • PALANTA
                  • Semua
                  • Data
                  • Inforial
                  • Kampus
                  • Minangkabau
                  • Ranah
                  • Rantau
                  • Sastra
                  masjid

                  Jadwal Imsakiah Ramadan Kabupaten Kepulauan Mentawai pada Jumat, 16 April 2021

                  masjid

                  Jadwal Imsakiah Ramadan Kabupaten Dharmasraya pada Jumat, 16 April 2021

                  masjid

                  Jadwal Imsakiah Ramadan Kabupaten Agam pada Jumat, 16 April 2021

                  masjid

                  Jadwal Imsakiah Ramadan Kabupaten Limapuluh Kota pada Kamis, 15 April 2021

                  masjid

                  Jadwal Imsakiah Ramadan Kabupaten Kepulauan Mentawai pada Kamis, 15 April 2021

                  masjid

                  Jadwal Imsakiah Ramadan Kabupaten Dharmasraya pada Kamis, 15 April 2021

                  Trending Tags

                  • KOLOM
                    • Semua
                    • Alam Pikiran
                    Cartoon dog lost consciousness. Loneliness and sadness. Cute animal character. Vector illustration. Sumber: istockphoto.com

                    Anjing Mati

                    Foto: kiriman Esha Tegar Putra

                    Festival MenTARI, Mengeksplorasi Gagasan Koreografer Muda Sumatra Barat

                    Foto: Pixabay

                    Larangan Menebar Kebencian

                    Kenapa Nurhadi Mesti Dibela?

                    Menghindari Kekerasan

                    Pancasila Sumbar Pilkada

                    In Memoriam: Masriadi Martunus

                  Tidak ada hasil
                  Lihat Semua Hasil
                  Langgam.id
                  Tidak ada hasil
                  Lihat Semua Hasil
                  Home Kabar

                  Ini Akibat Jika Sering Menahan Buang Angin

                  Redaksi
                  Rabu, 31 Maret 2021 | 09:16 WIB
                  buang angin

                  Ilustrasi (pixabay)

                  Langgam.id – Perasaan ingin buang angin alias kentut sering datang tanpa diduga. Kadang-kadang di tempat kerja, di dalam pesawat, di dalam lift, saat makan malam bersama keluarga besar.

                  Dalam kondisi itu, anda tentu melakukan apa pun agar gas itu tidak keluar dan menimbulkan bunyi dan bau tidak sedap. Jika membiarkannya keluar begitu saja, anda bisa dicap tidak sopan.

                  Buang angin sebenarnya adalah bagian normal dari pencernaan. Gas ini terbentuk ketika bakteri usus memecah makanan, lalu keluarlah gas yang kemudian memasuki dubur dan keluar melalui anus. Dalam sehari, baik pria maupun wanita bisa mengeluarkan gas sebanyak 20 kali, kadang-kadang tanpa suara dan bau yang khas.

                  Tapi, pernahkah terpikir apa yang terjadi ketika gas yang harusnya keluar itu tertahan di dalam tubuh? Gas itu tidak akan hilang secara ajaib. Dia akan tetap berada di tubuh Anda dan mencari jalan keluar lain.

                  Dikutip dari Tempo.co, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Divisi Gastroenterologi, Cedars-Sinai Medical Center, Los Angeles, jika anda terus berusaha menekan kentut Anda, ia akhirnya keluar dari mulut Anda setelah melalui paru-paru. Ya, karena gas benar-benar membutuhkan jalan keluar, ia akan diresirkulasi sampai waktu diembuskan dalam napas.

                  Lebih memalukan lagi ketika gas itu bukannya keluar dari mulut, melainkan keluar dalam bentuk buang gas yang tidak terduga. Jalan terbaik adalah menahannya sebentar lalu mengeluarkannya di kamar kecil.

                  Menahan buang angin memang tidak akan berdampak serius pada kesehatan anda, tapi tetap ada konsekuensi yang harus Anda hadapi.

                  “Jika ada penumpukan gas yang berlebihan di usus, hal itu dapat menyebabkan kembung yang bisa membuat sangat tidak nyaman. Dan yang sering memalukan adalah perut Anda bisa mengeluarkan suara-suara berisik yang aneh,” kata Gill Hart Direktur ilmiah dari YorkTest Laboratories.

                  Perlu diingat bahwa mengonsumsi makanan tertentu kacang merah, biji-bijian, kecambah, kol, dan brokoli dapat membuat produksi gas di tubuh Anda bertambah. Cobalah mengonsumsi lebih banyak probiotik seperti yoghurt untuk menjaga flora demi usus yang sehat.(Tempo/Ela)

                  Tags: KesehatanTips
                  BagikanTweetKirimBagikan

                  Berita Lainnya

                  doni monardo

                  Doni Monardo: Covid-19 Wabah Membahayakan, Saya Sudah Pernah Merasakan

                  Kamis, 15 April 2021 | 07:05 WIB
                  insomnia perempuan, manfaat begadang, tidur sahur

                  Tidur Setelah Sahur Harus Jeda 3 Jam, Ini Alasannya

                  Kamis, 15 April 2021 | 06:03 WIB
                  pasar raya solok

                  Tahun Depan, Pemko Bakal Benahi Pasar Raya Solok

                  Kamis, 15 April 2021 | 05:35 WIB
                  Ceramah Ramadan oleh Drs.H.Efrizal,M.Pd. (Sumber: Youtube)

                  Video Ramadan: Memelihara dan Menjaga Maghfirah Allah

                  Kamis, 15 April 2021 | 05:01 WIB

                  Discussion about this post

                  POPULER

                  Arteria Dahlan (Foto: Irwanda)

                  Kunjungi Sumbar, Arteria Dahlan Minta Kapolda dan Kajati Ikut Selesaikan Masalah Tanah Jalan Tol

                  Selasa, 13 April 2021 | 03:11 WIB
                  Truk kecelakaan di Sitinjau Lauik. (Ist)

                  Truk CPO Terbalik di Sitinjau Lauik, Jalur Padang-Solok Macet

                  Senin, 12 April 2021 | 22:51 WIB
                  covid-19

                  Total Kasus Covid-19 Sumbar 33.227, Berikut Sebaran Data dan Zona Terkini

                  Rabu, 14 April 2021 | 03:20 WIB
                  sarang burung walet

                  Dianggap Meresahkan, Pemko Padang Larang Sarang Burung Walet Dekat Pemukiman

                  Rabu, 14 April 2021 | 13:03 WIB
                  dishub sumbar

                  Tunggu Keputusan Gubernur, Dishub Sumbar Berencana Tutup Perbatasan Saat Mudik

                  Selasa, 13 April 2021 | 08:05 WIB

                  TERBARU

                  • Semua
                  • Kabar
                  • Fokus
                  • Olahraga
                  • Palanta
                  doni monardo

                  Doni Monardo: Covid-19 Wabah Membahayakan, Saya Sudah Pernah Merasakan

                  Kamis, 15 April 2021 | 07:05 WIB
                  insomnia perempuan, manfaat begadang, tidur sahur

                  Tidur Setelah Sahur Harus Jeda 3 Jam, Ini Alasannya

                  Kamis, 15 April 2021 | 06:03 WIB
                  pasar raya solok

                  Tahun Depan, Pemko Bakal Benahi Pasar Raya Solok

                  Kamis, 15 April 2021 | 05:35 WIB
                  Ceramah Ramadan oleh Drs.H.Efrizal,M.Pd. (Sumber: Youtube)

                  Video Ramadan: Memelihara dan Menjaga Maghfirah Allah

                  Kamis, 15 April 2021 | 05:01 WIB
                  Sembuh Covid-19

                  Total Kasus Covid-19 Sumbar Jadi 33.401 Usai Bertambah 175, Berikut Data dan Zona Terkini

                  Kamis, 15 April 2021 | 04:01 WIB
                  Langgam.id

                  Langgam.id adalah cara dan adat jurnalisme kami. Berlandas etika jurnalistik serta selaras dengan kearifan alam dan budaya Minangkabau, Langgam.id ingin hadir sebagai referensi tentang ‘Urang Awak’. Baca selengkapnya...

                  Kategori

                  • Kabar
                  • Fokus
                  • Olahraga
                  • Ranah
                  • Rantau
                  • Kolom
                  • Data

                  Kategori

                  • Kabar
                  • Fokus
                  • Olahraga
                  • Kabau Sirah

                  ㅤ

                  • Ranah
                  • Rantau
                  • Kolom
                  • Data
                  Ikuti Media Sosial Kami
                  Facebook Twitter Instagram Youtube

                  Copyright 2019-2020 PT. Langgam Media Siber | All rights reserved.

                  • Tentang
                  • Redaksi
                  • Pedoman Media Siber
                  • Kerjasama & Iklan
                  • Indeks
                  • Masuk
                  • Daftar
                  • Beranda
                  • Kabar
                  • Fokus
                  • Olahraga
                    • Kabau Sirah
                  • Palanta
                    • Ranah
                    • Rantau
                  • Kolom
                    • Alam Pikiran
                  Tidak ada hasil
                  Lihat Semua Hasil

                  Copyright 2019 PT. Langgam Media Siber | All rights reserved.

                  Selamat datang

                  Silakan masuk ke akun anda

                  Forgotten Password? Daftar

                  Create New Account!

                  Sign Up with Facebook
                  Sign Up with Google+
                  OR

                  Fill the forms bellow to register

                  All fields are required. Log In

                  Retrieve your password

                  Please enter your username or email address to reset your password.

                  Log In