Langgam.id- Kunci dalam menekan penyebaran Covid-19 adalah iman, aman dan imun. Ketiga itu menjadi vaksin termurah dalam menghadapi pandemi ini.
Hal ini disampaikan Ketua Sub Bidang Mitigasi Perubahan Perilaku Satgas Covid-19 Brigjen (Purn) Drs. Irwan Amrun, M.Psi dalam talkshow “Sanksi Pelanggaran Protokol Kesehatan Covid-19 dan Antisipasi Klaster Demo” di Media Center Satgas Covid-19 Graha BNPB Jakarta pada Selasa (6/10) siang Irwan.
"Vaksin yang paling murah dan bisa dilakukan masyarakat adalah iman, aman, dan imun," ujarnya.
Ia menyebut, iman artinya masyarakat harus yakin pandemi Covid-19 ini semuanya atas izin dari Tuhan.
Aman, kata Irwan, dengan menerapkan 3M di rumah, yaitu menggunakan masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir.
Sedangkan imun berarti masyarakat harus hidup sehat dengan melakukan olahraga minimal 30 menit per hari, berjemur, mengkonsumsi makanan sehat, dan tidur cukup antara 6 jam - 8 jam per hari.
“Vaksin itu mahal. Penegakan hukum juga mahal. Yang paling efektif adalah melakukan vaksin perubahan perilaku dengan wajib iman, aman, dan imun,” ujarnya. (*/AE)
